SAE KATA SHODAN
Chuyển chân trái ra Zenkutsu :
4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :
5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)
Chuyển chân phải qua hướng số 2 :
6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae
Okurri đến hướng 2:
7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:
8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.
Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :
9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi
Đánh xong có tư thế sau đây:
10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)
Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :
11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.
Chuyển chân phải ra zen :
12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.
13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,
Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :
14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.
Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :
15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:
16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.
Okurri nhập vào ½ bước:
17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)
Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :
18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.
Chuyển chân phải thành tấn Fudo :
19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)
Ushuro taekawashi :
20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke
Chuyển chân trái ra Zen :
21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.
Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)
22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.
23-hướng 1- Jumbi-Rei.
4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :
5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)
Chuyển chân phải qua hướng số 2 :
6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae
Okurri đến hướng 2:
7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:
8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.
Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :
9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi
Đánh xong có tư thế sau đây:
10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)
Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :
11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.
Chuyển chân phải ra zen :
12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)
Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.
13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,
Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :
14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.
Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :
15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:
16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.
Okurri nhập vào ½ bước:
17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)
Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :
18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.
Chuyển chân phải thành tấn Fudo :
19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)
Ushuro taekawashi :
20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke
Chuyển chân trái ra Zen :
21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.
Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)
22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.
23-hướng 1- Jumbi-Rei.
(Theo Vs Lê Văn Thạnh)
Post a Comment