YOKO KATA SHODAN
YOKO KATA SHODAN
YOKO KATA SHODAN
Kỹ thuật căn bản :
1.Dachi Waza (tấn pháp) :-Neko Ashi .
:-Zenkutsu.
2.Te Waza (thủ pháp) :-Tate Shuto Kamae.
:-Reou Chudan Shuto Kamae.
:-Shuto Uchi.
3.Taesabaki (thân pháp) :-Ushuro Taekawashi.
1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô Yoko Kata Shodan.
(Chân phải ra hướng 1 tấn dài để có ):
2.hướng 1-M.Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.
(Chân trái rê lên sau chân phải, nhón chân phải, tay phải thủ đao đứng) :
3-hướng 1-M. Neko + M. Tate Shuto Kamae.
(Chân phải chuyển ngang qua hướng 3, tấn dài, đao phải chém ngang):
4.hướng 3-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi.
(Chân trái tiến tới tấn dài, đao trái chém. ngang):
5.hướng 3-H. Zen + H. Chudan Shuto Uchi.
(Chân phải tiến tới tấn dài, đao phải chém ngang,có kiai):
6.hướng 3-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi (kiai)
(Xoay nghịch lui sau, chân trái tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):
(Ushuro TaeKawashi)
7.hướng 7-H. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.
(Chân phải tiến tới tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):
8.hướng 7-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.
(Chân trái tiến tới tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):
9.hướng 7-H. Zen + Reou ChudanShuto Kamae
(Rê chân phải đến sau chân trái, trái nhón,trái thủ đao đứng hướng số 1):
10.hướng 1-H. neko + H. Tate Shuto Kamae.
(Chuyển chân trái qua ngang hướng 7 tấn dài, đao trái chém ngang trung đẳng)
11.hướng 7-H. Zen + H. Chudan Shuto Uchi.
(Chân phải tiến tới hướng 7 tấn dài, đao phải chém ngang trung đẳng)
12.hướng 7-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi
(Chân trái tiến tới hướng 7 tấn dài, đao trái chém ngang trung đẳng)
13.hướng 7-H. Zen + H.Chudan Shuto Uchi
(Xoay lui thuận, chân phải tấn dài hai tay thủ đao trung đẳng)
(Ushuro TaeKawashi)
14.hướng 3- M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae
(Chân trái tiến tới hướng số 3 tấn dài. Hai tay thủ đao trung đẳng)
15.hướng 3-H. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae
(Chân phải tiến tới hướng số 3 tấn dài, hai tay thủ đao trung đẳng)
16.hướng 3-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae
(Rê chân trái vào sát chân phải thế đứng nghiêm, hai tay nắm thủ hông, tiếp tục chào kết thúc)
17-hướng 1-Musubi Dachi + Moro Hikite - Rei
(Theo Vs Lê Văn Thạnh)
Post a Comment